Ja eiiii en ota stressi' nouseeko paino! Se nyt vain kiiiinnostaa, kun tässä kevät-kesän aikana on vaan paino kadonnut kuin tuhkatuuuuuleeen.
Niin mie nyt sitten huvikseni pohdiskelen asiaa.
Taustaaa: Olen aina ollut pyöremämpi. En ikinä ajattele itseäni lihavana, vaan haaveilen sporttisesta ja hyvä kuntoisesta vartalosta. Siitä että voisi hengästymättä nousta portaat jne. Ja juoksu on laji jota rakastan, mutta se aina tyssää mun polviin, jotka alkaa venkoilla ja kipuilla. Ja en ole tarpeeksi sisukas, saatan luovuttaa aivan liian helposti. Ja huono aloittamaan asioita.
Noh kuitenkin, mä aloin lihoa ihan kunnolla kun alettiin seukkaan miehekkeen kanssa 4 vuotta sitten. Paino nousi 6 kg. Ja se pysyi siinä, eli 66-67 kg, välissä haroi 68 kg. Ja pituutta löytyy vajaat 158 cm.
Olen aina haaveillut kokeilevani jotain dieettiä, rääkätä itseäni oikeibn kunnolla lyhyessä ajassa. Tietenkin toivoen nopeita tuloksia. Huhtikuussa sitten tein sellaisen dieetin kuin Sairaaladieetti. Aloituspaino oli 67 kg, ja se tippui 11 päivän aikana 62 kg. Sitten oli pakko lopettaa dieetti kesken, oli rankka, ja painoa tuli 2 kg heti ekan päivän aikana. Ja siihen se jäi, eli 64 kg. En muuttanut oikeastaan vanhoja elintapojani, tai itse en huomannut eroa. Tuolla dieetin tarkoituksellahan on muuttaa aineenvaihduntaa pysyvästi, että keho polttaa rasvoja jne. Netistä löytyy paljon tietoa. Ilmeisesti mun aineenvaihdunta muuttui, sillä paino jatkoi putoamista ja 63 kg oli vakiintunut. Nyt raskauden aikana paino on tippunut 62 kiloon.
Ja tämä on aika jännää. Itse en aluksi huomannut tuon dieetin aikan eroa, muuta kuin että tissit lupsahti ja oli "säkit" ilman "täytteitä" :D
Nykyään näen erona sen, että minulla on VYÖTÄRÖ. Tosin nyt kun on tää raskaus, nii turvotusta on tosi helposti ja en taaskaan näe eroa vanhaan.
Noniiiin. Mä löysin tämmösen Raskauspainolaskurin
Eli mä tuun aika hyvin perässä vielä. Mutta aijon pitää silmällä painoa, en halua paisua 20 kg, koska tiedän että sitten oma eläminen ja liikkuminen hankaloituu kovasti.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti